Les bains de glace, une pratique ancestrale vous offrant une multitude de bienfaits :
Rééquilibre votre corps et votre esprit : le choc thermique du froid active la circulation sanguine, réduit le stress et favorise la relaxation profonde.
Boost énergétique : améliore l’humeur et le bien-être mental grâce à la libération d’endorphine (hormone du bonheur),
Clarté mentale : améliore vos capacité de concentration.
Améliore votre circulation sanguine : tonifie votre corps et favorise une meilleure oxygénation des tissus.
Récupération musculaire : grâce à une meilleure circulation sanguine, soulagez vos muscles endoloris et réduisez les inflammations après une séance de yoga ou de sport.
Renforce le système immunitaire : en stimulant vos défenses naturelles vous augmentez votre résistance aux maladies.
Renforcez votre résilience : dépassez vos limites et cultivez une mentalité positive !
Vivez une expérience sensorielle unique et laissez le froid vous transformer !